2015年のバックナンバー |
今回の担当 Mさん
■運動不足
皆様、運動はしていますか?
私は運動なんて、4年ほどしていません。
文明の機器により、エンジンがついている乗り物しか使っていませんでした。
その結果→太りました。
というわけで……
自転車です。
駅まで2.5キロ しばらく毎日がんばります。
家から、1キロ弱のところで、もうお尻が痛いです。
痛くて、自転車をこげません。
そして目の前に坂が……
もう無理……自転車から降りてしまいました。
うぅ、ギア付なのに駅まで通していけないとは、情けない。
とりあえず、駅につきました。
1日目 35分
2日目 20分
とりあえず、皆様、運動はいたしましょう!!!
■運動不足
皆様、運動はしていますか?
私は運動なんて、4年ほどしていません。
文明の機器により、エンジンがついている乗り物しか使っていませんでした。
その結果→太りました。
というわけで……

自転車です。
駅まで2.5キロ しばらく毎日がんばります。

家から、1キロ弱のところで、もうお尻が痛いです。
痛くて、自転車をこげません。
そして目の前に坂が……

もう無理……自転車から降りてしまいました。
うぅ、ギア付なのに駅まで通していけないとは、情けない。

とりあえず、駅につきました。
1日目 35分
2日目 20分
とりあえず、皆様、運動はいたしましょう!!!