今回の担当　Mさん

■運動不足


皆様、運動はしていますか？
私は運動なんて、４年ほどしていません。
文明の機器により、エンジンがついている乗り物しか使っていませんでした。

その結果→太りました。

というわけで……


自転車です。
駅まで２．５キロ　しばらく毎日がんばります。


家から、１キロ弱のところで、もうお尻が痛いです。
痛くて、自転車をこげません。

そして目の前に坂が……


もう無理……自転車から降りてしまいました。
うぅ、ギア付なのに駅まで通していけないとは、情けない。


とりあえず、駅につきました。

１日目　３５分
２日目　２０分

とりあえず、皆様、運動はいたしましょう！！！